Welkom,
Soms vraagt het leven om even stil te staan. Niet om stil te vallen, maar om te kijken waar je bent. En om dan te voelen en ervaren wat je nodig hebt om verder te gaan.
Bij Atelier BasisBalans vind je daarvoor de plek: om te onderzoeken en weer contact te maken met jezelf.
Een plek waar de aandacht dieper gaat en waar helderheid en rust kunnen ontstaan.
Én, om van daaruit weer in beweging te komen!
Werken aan verandering, groei
en meer levensplezier?
De wind kun je niet veranderen -
We leven in een drukke tijd, waarin de lat vaak hoog ligt. We willen veel en anderen verwachten ook nog eens veel van ons. Een 'persoonlijke knelpunt' kan gemakkelijk een 'sociaal knelpunt' vormen, of andersom.
Als jij niet lekker in je vel zit, kan dat jouw sociaal functioneren ook in de weg gaan zitten; misschien wordt het voor jouw omgeving zelfs ook als hinderlijk ervaren.
Worstel jij met:
~ stress, angsten, slapeloosheid
~ relatietwijfels
~ niet kunnen kiezen
~ (over)vermoeidheid
~ twijfels rondom je werk?
de stand van je zeilen wél
Merk jij of voel jij dat je telkens tegen dezelfde soort persoonlijke zaken aanloopt, waarvan je denkt, "Wat zou ik daar nu toch eens graag vanaf komen!". Dat je je ergert aan jezelf omdat je wéér niet jouw goede voornemens hebt kunnen uitvoeren; dat je nu eindelijk wel eens van dat nare trekje af wilt komen?
Wil jij
~ meer rust en energie
~ beter op je grenzen letten
~ meer connectie met jezelf
~ loskomen van herhalende patronen
~ balans in een druk leven?
Bedenk dan dat door daar nu aandacht aan te schenken, dat je daar de rest van je leven profijt van zal hebben!
Is NU het moment gekomen om met dat ene thema waar je telkens weer tegenaan loopt, aan de slag te gaan?
atelier Basisbalans
praktijk voor coaching en therapie
Werkelijke verandering ontstaat wanneer we de grond onder onszelf weer voelen.
Niet door harder te werken, maar door op onze basis te vertrouwen en daarmee rust te ervaren.
Bij Atelier BasisBalans krijg jij de mogelijkheid om weer stevig in jezelf te staan — stevig in lichaam, hart en geest. Vanuit rust en bewustwording ontstaat helderheid, richting.
Samen werken we daarmee aan jouw innerlijke kracht. Met aandacht voor het geheel:
* aandacht voor lichaam & energie
hoe ik werk
Met vertrouwen, respect en acceptatiE
In mijn rol als coach/therapeut zet ik mij graag in om je te begeleiden, zodat ook jij meer autonoom en doelgerichter in het leven kan staan. Ik sta je bij in dat traject, niet als 'afstandelijk, theoretisch psycholoog', maar met aandacht, betrokkenheid en in verbinding. Vanuit een wederzijds vertrouwen, respect en acceptatie. In mijn praktijk begeleid ik personen die zoeken naar stevigheid, richting of herstel. Dat kan gaan over persoonlijke vragen, stress of overbelasting, verlies of verandering of een verlangen om dichter bij jezelf te leven. Ik werk met coaching en therapie, altijd afgestemd op jou — op jouw tempo, met aandacht voor jouw lichaam, energie, gevoel en gedachten. Niet per se met snelle oplossingen, maar met ruimte om te ervaren wat er werkelijk speelt.
Contact
Neem vrijblijvend contact op en we bespreken wat ik voor je kan betekenen
- 06 - 59 10 95 69
- info@atelierBasisBalans.nl
- Drielandenhoek, Haarlem Nieuw-Zuid
- -----
- Of kijk op de contact-pagina
Ervaringen van deelnemers
“Het gaat heel erg goed met me! De sessies hebben echt veel impact op mij gehad. Niet alleen heeft de coaching geholpen met mijn concrete vraag, het heeft daarbuiten ook verandering gebracht.
Tijdens de coaching kon ik open zijn, helemaal mijzelf laten zien en ik kon delen wat ik voelde”
(Isabelle, 25 jr.)
“Eenvoudige en goed toe te passen tips en oefeningen zorgen ervoor dat ik herinnerd blijf aan waar ik bewust van ben geworden. Hierdoor is het contact met mijn zoon op een dieper niveau veranderd”
(Evelien, 46 jr.)